Są takie momenty, w których wiedza o sobie przestaje wystarczać.
Możesz mieć za sobą setki godzin terapii, przeczytanych tysiące książek o rozwoju, możesz rozumieć każdy swój mechanizm i potrafić nazwać każdą traumę, a jednocześnie czuć, że Twoje życie utknęło w martwym punkcie. Z boku wyglądasz na kobietę poukładaną, świadomą i stabilną, jednak w środku – w tym miejscu, gdzie powinna tętnić radość i instynktowne „chcę” – panuje cisza, bezruch i brak impulsu, by mówić życiu “tak”.
To stan bezpiecznego ZAMROŻENIA, kiedy ciało wchodzi w tryb „shutdown” To stan, w którym ciało przestaje reagować, żeby Cię chronić. I wtedy:
• Robisz wszystko „jak trzeba”, ale bez energii i radości.
• Trudno Ci poczuć, czego naprawdę chcesz – decyzje podejmujesz z głowy.
• Jesteś zmęczona nawet po śnie.
• Oddychasz płytko, ciało jest sztywne, napięte.
• Emocje są przytłumione: nie boli, ale też nie cieszy.
• Masz poczucie, że Twoje życie zacznie się „później”.
To sygnał, że organizm długo działał w napięciu i teraz oszczędza energię.Twoje ciało, zmęczone ciągłym byciem „w procesie”, wybrało przetrwanie zamiast przeżywania. Choć wszystko w Twoim życiu jest mniej więcej na swoim miejscu, brakuje w nim smaku, przepływu i autentycznego kontaktu ze światem. Żyjesz, ale nie czujesz, że żyjesz. Brakuje żywotności, która sprawia, że poranek ma smak.
Problem nie tkwi w Twojej głowie. Problem tkwi w pancerzu, który Twoje ciało założyło, by przetrwać, i którego teraz – mimo całej Twojej świadomości – nie potrafi zdjąć.
Jeśli czujesz zmęczenie byciem „w procesie”, ciągłym naprawianiem siebie i szukaniem kolejnych blokad, zapraszam Cię do miejsca, gdzie nie będziemy niczego naprawiać.
RETREAT: PRZEŚWIT
Pozwól sobie poczuć życie na nowo
To kameralny retreat oparty na regulacji układu nerwowego i przywracaniu czucia. Przestrzeń powolnego, bezpiecznego powrotu do ciała, gdzie szukamy pierwszego, delikatnego ruchu po długim zatrzymaniu. To czas radykalnej łagodności.
Prześwit to ten moment, w którym przestajesz walczyć z ciemnością, a zaczynasz dostrzegać pierwszą szczelinę, przez którą wpada ciepło. To jeszcze nie jest pełne słońce, ale to już zapowiedź końca zimy. Na retreacie ten mały prześwit staje się mostem – łagodnym przejściem, które prowadzi Cię prosto do Twojego własnego świtu.
Twój wewnętrzny świt to naturalny proces, w którym odzyskujesz puls, kolory i chęć, by znów zacząć czuć. To chwila, w której Twój wewnętrzny krajobraz przestaje być szary i nieruchomy i zaczyna miękko lśnić, nasycając się Twoim własnym, odzyskanym światłem.
Czego doświadczysz podczas retreatu?
Zamiast analizować głową, zaprosisz do głosu ciało. Dzięki pracy w mikro-skali i uważnemu ruchowi, zaczniesz wyłapywać subtelne sygnały płynące z Twojego wnętrza. To moment, w którym „wydaje mi się” zmienia się w “wiem”.
Kiedy Twój układ nerwowy poczuje się autentycznie bezpieczny, energia, którą dotychczas zużywałaś na trzymanie się w ryzach i kontrolowanie wszystkiego, wróci do Ciebie. Poczujesz to jako fizyczną lekkość i przypływ witalności.
Doświadczysz luksusu bycia w przestrzeni, w której nic nie musisz osiągnąć. Nie musisz przejść transformacji, nie musisz płakać, nie musisz się zmieniać. Będziesz obecnością, która czuje zapach powietrza i ciężar własnych stóp na ziemi.
Nauczysz się rozpoznawać swój wewnętrzny kompas. Kiedy Twoje ciało „rozmarznie”, sygnały o tym, co Ci służy, a co Cię przeciąża, staną się jasne i wyraźne. Wyjdziesz zintegrowana i gotowa na przyjęcie tego, co przyniesie Twój wewnętrzny Świt.
Nie będziemy dzielić się historiami z przeszłości. To retreat doświadczenia, nie analizy.
Twoje „rozmrożenie” wydarzy się naturalnie – tak jak pękają pąki na drzewach, gdy tylko poczują pierwsze prawdziwe ciepło.
Wróć do domu. Wróć do ciała. Pozwól sobie poczuć życie na nowo.
Gdzie odbędzie się retreat?
Przestrzeń Mazury to uroczy zakątek natury położony nad samym Jeziorem Janowskim. Pokoje z łazienkami są utrzymane w drewnianym, ciepłym stylu. Tutaj uziemisz się w pięknym ogrodzie i okolicznych lasach, otulisz przy klimatycznym kominku, i rozmrozisz się po zimie w saunie. Dom posiada basen, na wypadek, gdybyś nie była skłonna pływać w marcowym jeziorze 🙂
- Termin Eventu: 19.03. - 22.03.2026 r.
- Miejsce: Dom na Mazurach, Przestrzeń Mazury. Bagiennice 24
- W cenę wliczone są: 3 posiłki wegetariańskie dziennie (gotowane przez Mamę właścicielki :), 3 noclegi w pokojach 4-osobowych (łóżka pojedyncze). To jest dom, nie ośrodek ani hotel 🙂
- Koszt eventu : 5555 pln
-
Cała przestrzeń jest tylko dla uczestniczek eventu.
Szczegółowe informacje oraz listę rzeczy, które warto zabrać dostaniesz po zakupie.
Opinie uczestniczek poprzednich retreatów z Mayą Ori:
